Video tentang diet pisang

Masih tentang diet pisang. Berikut adalah video tentang salah satu cara melakukan diet pisang yang baik dan benar.

Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

1. Untuk sarapan, makanlah 1- 4 buah pisang
2. Makan apa saja yang Anda inginkan untuk makan siang dan makan malam. Namun sangat tidak disarankan untuk makan dessert yang manis-manis. 
3. Minumlah air putih suhu kamar yang banyak dan hindari minuman lain, seperti minuman manis atau minuman kemasan.
4. Boleh makan camilan manis pukul 3 sore...namun sebaiknya hindari es krim, donat, dan potato chips
5. Jangan makan berat setelah jam 6 sore.
6. Tidurlah lebih awal dan jangan tidur di atas jam 12 malam. Yang paling baik adalah tidur cukup selama 8 jam.